Et si vous vous offriez un moment de calme, de respiration et d’harmonie au cœur de votre semaine ?

Nous vous invitons chaleureusement à venir découvrir et pratiquer le Qi-Gong, une discipline douce issue de la tradition chinoise, accessible à tous : seniors, adultes et jeunes adultes. À travers des mouvements lents, des exercices de respiration et de concentration, le Qi-Gong permet de détendre le corps, apaiser l’esprit et renforcer l’énergie vitale.

Ce temps de pratique est aussi une belle occasion de se retrouver entre membres de la paroisse, dans un esprit de bienveillance, de simplicité et de partage.

Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Chacun pratique à son rythme, dans le respect de ses capacités.

Venez comme vous êtes, avec le désir de prendre soin de vous et de vivre un moment ressourçant ensemble.

Nous serons heureux de vous accueillir !

Fraternellement,

Plus d’informations : http://www.templelanterne.fr/qi-gong/