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DESCRIPTION:Tous les vendredis\, de 17h à 18h. \n-En hiver au Temple Lanterne \n-En été au Centre paroissial de Caluire \nPlus d’informations : http://www.templelanterne.fr/qi-gong/ 
URL:https://www.templelanterne.fr/event/2025-01-17/
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DESCRIPTION:Tous les vendredis\, de 17h à 18h. \n-En hiver au Temple Lanterne \n-En été au Centre paroissial de Caluire \nPlus d’informations : http://www.templelanterne.fr/qi-gong/ 
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SUMMARY:Le yoga sur une chaise
DESCRIPTION:Pour les personnes d’un certain âge\, il est parfois compliqué de s’asseoir ou de s’allonger par terre et cela les prive des bienfaits du yoga sur le corps comme sur l’esprit\, parmi lesquels : \n• apaisement des tensions\n• assouplissement\n• renforcement musculaire\n• meilleure respiration \nDonc\, pour les seniors (mais pas exclusivement)\, Laure Exertier\, professeure de yoga de l’Institut français de yoga\, s’est inspirée de la formation donnée par l’association Surya (dans le Diois) pour initier au Temple \n• des séances de yoga sur chaise\ntrès appréciées par les personnes qui les ont déjà expérimentées. Alors si vous voulez vous sentir mieux\, venez donc nous rejoindre\n• tous les mercredis à 11h salle de Pury ! \n(P.A.F.: 5€ dont 2 pour le temple) \nPhilippe Prat 
URL:https://www.templelanterne.fr/event/le-yoga-sur-une-chaise/2025-01-29/
LOCATION:Temple Lanterne\, 10\, rue Lanterne\, Lyon\, 69001\, France
CATEGORIES:Paroisse,Vie paroissiale,Yoga à La Lanterne
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